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世赛冠军李德鑫分享“夺冠心理”养成之路

发布时间:2022-12-14 来源: 作者: 浏览次数: 【字体:

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12月12日,世界技能大赛特别赛家具制作项目金牌获得者李德鑫回到家具学院,走进教室,结合参训到夺冠之路,为同学们传经送宝。

现场,李德鑫从比赛感悟和成长经历说开,分享“抗压能力”、“自信心养成”、“团结协作”三个部分,着重阐述了“竞赛中的心理调适”、“接纳焦虑,关注自澳门新京ww6692am”、“越分享越快乐”三个方面。    

“赛场表现是变幻莫测的,一旦对手发挥不佳或者自己超水平发挥,出现机会的时候,千万不要急于求成,思考成败掌握好自己的节奏,不要让它被对手打乱。在日常学习中也是,要关注自身的成长,直面弱项,在持续磨练下才能在挑战中发挥最佳水平。”李德鑫与同学们分享道。谈及压力,李德鑫直言:“澳门新京ww6692am坚持练习了四年的家具制作项目技能,在训练不如意、成绩不理想时,压力是不可避免的,通常澳门新京ww6692am会选择和教练、队友、同学交流,以及向团队中的心理指导老师寻求帮助,通过分享、沟通、合作,更有效地分析出问题,让压力源变得轻松起来”。此外,李德鑫还从学弟学妹们目前可能存在的压力源及心理波动出发,结合自身备赛、竞赛经历,有效引导同学们舒缓了近期学习压力、人际压力,帮助同学们树立了自信心。

这次交流会是李德鑫首次从心理角度出发,分享自己的经验。同学们与“冠军学长”同交流,不仅学会了积极应对学业困难、团队协作、自澳门新京ww6692am认知的方法,更是在工匠精神的鼓舞下坚定了个人目标与信念,以健康良好的风貌投入到学习中。

作者:家具学院钟梦婷、赖水秀 编辑:张雯 签发:李桂生


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